にがりで便秘を解消する方法

にがりをダイエットに使っていた友達から勧められて試したら、何と便秘が解消したのです。便秘薬も効かなくなっていたのに凄いですね、にがりを大量に溜め買いしそうです。便秘の薬を買うより安くて財布に優しいし私には劇的にきいちゃったしで本当に助かってます。

にがりで便秘を解消する方法ですが私は水に溶かして飲んでいます。そのままストレートに。薬に頼りたくないんですよね（常用すると私のように効かなくなる）それなのに数滴のにがりで解消するんですもん。

もっと早く試しておけばよかったと思います。普段あんまり水分を取らなかったし、いい機会だから普段から気を付け意識して摂取していきたいと思います。肌が少し綺麗になったかも！吹き出物が消えました～。

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